🌱 二十四节气 · 【春分】 春季 · 第4候

• 初候 玄鳥至：燕子（玄鳥）自南方歸來築巢。
• 二候 雷乃發聲：下雨時天空開始出現雷鳴之聲。
• 三候 始電：天空中開始閃現春電。

《春分日》· [五代] 徐鉉
仲春初四日，春色正中分。綠野徘徊月，晴天斷續雲。

春分晝夜平分、寒熱均衡，養生重在保持人體陰陽氣血平衡，忌大熱大寒，早睡早起。