🌱 二十四节气 · 【夏至】 夏季 · 第10候

• 初候 鹿角解：鹿屬陽，夏至一陰生，鹿角開始脫落。
• 二候 蟬始鳴：知了感知盛夏之陽，在綠樹間長鳴。
• 三候 半夏生：喜陰的藥草半夏在沼澤地繁盛生長。

《竹枝詞》· [唐] 劉禹錫
楊柳青青江水平，聞郎江上唱歌聲。東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。

夏至白天最長，陽極陰生。宜晚睡早起，中午小憩，飲食切忌過食生冷冰凍以傷脾陽。