🌱 二十四节气 · 【雨水】 春季 · 第2候

• 初候 獺祭魚：水獺開始捕魚並將魚陳列岸邊，如同祭祀。
• 二候 鴻雁來：五日後，大雁從南方飛回北方。
• 三候 草木萌動：再五日，在春雨滋潤下，草木抽出嫩芽，大地回春。

《春夜喜雨》· [唐] 杜甫
好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。

雨水節氣溼氣漸生，脾胃易受溼困，宜健脾利溼，多食山藥、蓮子、紅棗、小米。